Поставьте дедушку на виброплатформу

[murysia]

Всем привет! За что я так с дедушкой? Оказывается, 5-10 минут на вибрирующей платформе несколько раз в неделю помогает пожилым людям лучше держаться на ногах, по информации докторов из Сиднейского технологического университета. Этот вывод был сделан в процессе исследований, имеющих своей целью найти способы помочь пожилым людям с расстройствами опорно-двигательного аппарата.

С возрастом среднестатистическому человеку труднее держать равновесие из-за атрофии мышц. При воздействии интенсивных колебаний (вибрации) мышцы непроизвольно сокращаются, что действует как физзарядка, укрепляя ослабленные мускулы. Для подтверждения этого были проведены подобные сеансы среди 43 здоровых мужчин и женщин в возрасте около 70 лет. Им было предложено стоять на одной ноге максимально долго, и это время было критерием устойчивости и тонуса опорного аппарата испытуемого.

После начального тестирования половина волонтеров выполняла несложные физические упражнения (приседания) на вибрирующей платформе, а вторая половина - на неподвижной. Это продолжалось в течение 10 минут три раза в неделю на протяжении двух месяцев. После этого тест был повторен, и оказалось, что те люди, которые приседали на вибрирующей платформе, значительно улучшили первоначальные результаты стояния на одной ноге. Причем улучшение было наиболее значительным у тех из волонтеров, кто изначально показывал наихудшие результаты.

Показательно, что у части людей вибрирующая платформа вызвала неприятные ощущения, остальным же ощущения очень понравились, причем настолько, что они приняли решение купить такое устройство в специализированном спортивном магазине. Ученый Свен Риз, руководивший экспериментом, в свою очередь предостерег потенциальных покупателей, заявив, что большое значение имеет частота и амплитуда колебаний, которая должна быть абсолютно определенной, а в коммерческих платформах эти величины могут быть совсем другими, что приведет к негативным последствиям.

Кстати, бюджет проекта составил около 25000 долларов, большая часть из которых была потрачена на покупку вибрирующей платформы.
http://mindhobby.com/vibromed/

Comments

[maria-gorynceva.livejournal.com]

Жалко, что настройка должна быть сугубо индивидуальной. Я уже думаю о старости.

[http://users.livejournal.com/_m_u_/]

В трамваях поезди:)) Стоя.

[malenkayasmert.livejournal.com]

Мне, мне такое нужно!)) А то порно-двигательный аппарат уже можно в металлолом сдавать.))))

[http://users.livejournal.com/_m_u_/]

"порно-двигательный аппарат" - это красиво! Это даже круто!:)))

[savta.livejournal.com]

Хорошо, что ты цену указала! Я уже было собралась искать.
Очень интересно, но мало людей всё же опробовано!
Недавно слышала, что средство от гиперактивности, которое дают детям, помогает старикам от рассеянности. Позвонила к врачам знакомым, говорят, низзя! Сердце страдает.
Может быть когда-то и будут всякие способы борьбы со старостью. Наверняка будут!

[http://users.livejournal.com/_m_u_/]

Так ведь неизвестно, сколько оно стоит. Это они привели стоимость всего бюджета.

[savta.livejournal.com]

Ну, так написано, большая часть. Но суть не в этом. :)

[http://users.livejournal.com/_m_u_/]

Ну да:)